

I miei Principi
Personalizzazione
Ogni Atleta è un mondo a sè stante, non esiste il piano perfetto ma esiste l'incastro giusto tra Atleta e programma.
Evidence Based
L'arte di allenare incrociata con la letteratura più aggiornata, la scienza a servizio dell'allenamento in bici.
Ogni scelta non è mai casuale, è il frutto di ragionamento, test e equilibrio.
Confronto
L'allenamento è un percorso dove Coach e Atleta si parlano e si confrontano costantemente.
Ricorda, il dialogo è alla base dei rapporti più efficaci e resilienti.
Chi Sono
Classe 1994, da sempre sono amante dello sport e dell'agonismo. Terminati gli studi superiori decido di intraprendere il percorso universitario nel campo delle scienze motorie, laureandomi Triennale e Magistrale con una tesi sull'analisi della preparazione dei ciclisti a podio nel Giro d'Italia e una sull'impatto dei diversi metodi di allenamento sulla qualità del recupero notturno.
Dopo diverse esperienze in contesti professionistici, attualmente svolgo un dottorato di ricerca studiando le migliori metodiche di allenamento nel mondo del Ciclismo, applicandole ovviamente nella mia vita da Preparatore Atletico.

Dicono di me
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